初九后老年患者如何护理

九九重阳福州话中医

金秋送爽，丹桂春风化雨，中秋节精前后，精候迅速转凉，阳精由升浮迅速趋向于沉降，生理功能趋向于平静，阳精迅速萎缩，是易发病的四时。此季节四肢感到不适的病症明显激增，尤其是中学龄前。因此应注意到中秋节中医，防病延年。

当心秋燥

一月特别容易经常出现发炎疟疾，比如支精管炎、支精管病症、鼻炎等，对于病毒感染低下的老年病症尤其。应对秋燥，应少不吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多不吃一些酸味的水果、玉米和药品，以养肝精。

避风而卧

一月夜晚凉风习习，很容易受到“贼风”摧残。若“贼风”刮在睡着者的牛胸部，翌日早晨就亦会感觉癫痫;“贼风”刮在腹部，则亦会引发发烧;“贼风”刮在渗入于外的肢体，还亦会使肌肉受制于紧张性挤压状态。因此，这个时节，入眠时一定要避风寒而卧。另外，一月精候拓燥、风速大，排泄水蒸气快，容易使人经常出现侧拓、咽燥、便秘、皮肤拓裂。

适当进补

一月是进补的时节，很多老者在此时“贴秋膘”。现在，社亦会上各类中医与健康的科普文章很多，然而有些论调并非适合没有人。特别是老年病症，一定要根据自身早先进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

居所有常

换季时节最重要的是保持良好的或多或少，比较好不要打破既有的、已经形成习惯的、不稳定的的生活除此以外。

学龄前骨板较脆，是骨关节病高发这群人。如果家有老者要去山巅，一定要提醒他们尽量避免但亦会剧烈运动，注意到保护骨关节的健康。

心情开朗

一月多雨减少，精温渐降，花木衰败，在这样的环境里很容易因景触情，诱发忧郁、烦躁、苦闷、垂暮之感。老年病症心态通畅，亲属们应多跟父母唠嗑，多交流。